日月合提示您：看后求收藏（宜小说jmvip5.com），接着再看更方便。
分别是“灵体篇”、“宝体篇”、“武魂篇”。
而灵体篇有三步。
第一步，锻炼体魄。
第二步，吸收日、月、星辰灵力继续锻炼体魄。
第三步，使用三才阵法，将身体淬炼为灵体。
日、月灵气，就是所谓的太阳灵气、太阴灵气。
太阳、太阴相传为盘古大神的两枚眼球，蕴含着太阳太阴之道。
在修行界拥有特殊的地位。
其散出来的灵气自然也很是不凡，具有不小的威力。
如果未到金丹境界的修士，如果敢直接将太阳、太阴灵气摄取到体内。
那和直接喝开水、吃玄冰没啥区别。
轻则受伤，重则嗝屁。
所以需要锻炼体魄，将体魄淬炼到凡体的极致，才能逐渐吸收日、月灵气。
如今的陶华‘灵体篇’的第一步已经登堂入室了。
接下来，他只要按部就班的吸收灵气，淬炼体魄就可以了。
对于陶华修炼锻体法，宗门自然是知道的。
他们以为陶华修炼的是内门的普通锻体法。
毕竟第一层和绝大多数锻体法一般，都是吸收灵气锻炼体魄。
只不过陶华用的是先天灵气，所以效果特别好。
韩长老还为此劝了几次，陶华自然不为所动。
之后，他们便放任自流了。
......
翌日，正午。
陶华从打坐中醒了过来，精神饱满，神采奕奕。
没错，年轻人，恢复的就是快。
哪怕昨天已经被榨干榨尽，浑身虚。
但是修行了一夜之后，就变得精神焕。
如今的陶华自然做不到长久不睡觉。
但是两三天不睡觉，用打坐代替也是可以的。
而且昨天与两位师姐双修，一晚上就获得五滴灵液。
这次灵液太多，他需要从新炼化一番。
此时在陶华丹田内，有一大坨乳白色的灵液漂浮着。
这，就是陶华辛苦一年的收获。
为此，他不惜出卖色相
卖艺又卖身。
这一大坨，大概有五十滴。
这个修行度，堪比普通内门弟子苦修五年。
说出去绝对没人相信。
然而其中属于陶华自己辛苦修炼的只有十滴。
剩下的四十滴，都是与两位师姐灵气双修得到的。
只不过如今先天灵气已经彻底消失。
之后修行，只能靠自己了。
想到这，陶华又是一叹
“我苦苦修行半个时辰，就炼化吸收五缕灵....嗯？”
