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蝉蜕桩，秋风未动蝉先鸣。此桩主蜕变之意，意在让人通过不断的修炼蜕去凡胎。
沉浸在站桩中的王宇也没注意到师兄们已经把他当做了赌局。随着站桩，只感觉自己浑身暖洋洋的，心思纯净，呼吸法也入门了可以随着运转。
一呼一吸之间，能感觉到一缕缕的天地精气进入体内，随着站桩的气血运行，精气溶于体内。
慢慢的随着站桩消耗越来越多，呼吸法从天地之间吸取天地精气的度已经跟不上了。
“你们看，小师弟站了这一个多小时，气血消耗巨大，吸取精气的度赶不上消耗的度了。估计在有一会小师弟就要停下了。”
随着师兄们的话音刚落，王宇的身体竟然开始颤抖起来。
体内气血搬运，消耗不断。就在马上要坚持不住的情况下，体内突然产生了一股股灵气，随着气血运行。
原本颤抖的身体恢复平静，灵气的运行不仅滋养着气血，也在修复着身体的暗伤，打通封堵的经脉和毛孔。
从外界看，此刻王宇身上热气升腾，白烟缕缕。
看不到的体内此刻确实翻江倒海。灵气充足，随着运行呼吸法，此刻丹田内产生了一股气感。随意而动，随念而生。
气感生出来后，竟然占据主导，引导者气血及灵气游走于体内周天。原本激荡充盈的气血此刻归于平静，灵气也归于平稳。
慢慢的师兄们都麻痹了，初次站桩产生气感，还站了如此长时间，真可是气人呀。
金乌逐兔，此刻的大殿前已经立起了一个大鼎，玉龙师兄弟们此刻正往鼎立丢着药材，鼎下火立正旺。
站桩的王宇醒来，一看天黑了也是感觉惊讶。站了一天桩竟然感觉不到丝毫疲惫。
“快进来小师弟，这一锅好东西师父可是费了好大心思。”
话说下午老道长出来看着王宇还在站桩，也是感觉惊讶不已。听了徒弟们你一言我一语的，明白了事情经过。
当时就明白，原本准备的过几日在开始的药浴今晚就开始，并且还要加药。
普通的药浴已经无法满足王宇了，如今灵气过少，寻不到灵药，只能用些大药了。
老道长想到以后便嘱咐徒弟们准备家伙事和辅药，自己则是进山了。
如今站桩结束，自己的大药也取回来了，整个武当山现在估计也就只能凑出来这一锅药了。
“小宇，快进去，运转呼吸法。”老道长说完便快步走上前去，把从山里取来的大药扔进鼎中。
进入这滚烫的药水中，运转呼吸法。丝丝药力进入体内，站桩时的消耗在陆陆续续的补足。
体内气感携带着药力游走于体内七经八脉，在不断的拓宽经脉，蕴养经脉。
