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六练期间练习的跳跃如下:
3a，4F+3T，3Lz+3Lo，4s，4Lz扶冰，3a+1eu+3s，3Lz+3a+3T，4T+3T+2T，3a+3T翻身，4a双足落冰，4a摔倒，4F，4T，4a+1T。
［我看到了什么，4a+1T，呜呜］
［4a越跳越好了，都能接连跳了，虽然只是1T，但这是个好消息］
［3Lz+3a+3T，这是嘉禾新的三连跳吗？］
［应该是突奇想跳着玩的，这个连跳可不算赚钱］
［状态越来越好了，世锦赛拿到米兰冬奥会女单三个名额的概率变大了］
［没有必要提前给嘉禾那么大压力，她肯定会努力去争取三名额的］
［自由滑加油吧！］
［希望江嘉禾自由滑挥稳定，拿到金牌］
［话说嘉禾十三冬的时候，成绩怎么样啊？］
［十三冬的时候，嘉禾参加的青年组，挥的不是很好，只拿到了第五名］
［但是不到一年，嘉禾就拿到了世青赛金牌，进步非常大］
［十三冬的时候，嘉禾的待遇也是最差的一位了］
［时间过的很快，一转眼嘉禾已经升组好几年了］
［踩一踩江嘉禾，一会比赛的时候挥稳定］
就在韩晓玥滑完，去等分区等分的时候，李之森教练带着江嘉禾来到了冰场入口处进行等待。
工作人员打开挡板后，江嘉禾摘掉冰刀套进入了冰场，滑到了李之森教练所在位置前，静静等待韩晓玥的分数出来。
“韩晓玥自由滑得分为187.29
其中技术得分:115.14 艺术得分72.15
综合短节目得分:9o.25，总分为277.54 目前排名第一位。”
江嘉禾看到韩晓玥的分数后，第一反应是二人自由滑配置就是两个4Lz和两个4T的区别，其他几个跳跃一模一样。
江嘉禾在想如何可以利用好短节目的分差，争取总分上赢过韩晓玥。
李之森教练看到江嘉禾的样子后，轻声开口道:“嘉禾，加油！”
江嘉禾闻言点了点头，随后转身背靠挡板，等待广播通知自己上场。
“接下来出场的运动员是来自河北代表队的江嘉禾。”
江嘉禾面带笑容的滑到了冰场中心位置，用力捶了几下自己的大腿，然后摆好节目开场姿势，等待音乐的播放。
“~~~”音乐响起时，江嘉禾抬起头，笑着右前内规齿，提前交叉双足滑行，左脚刀齿蹬冰接右前外弧线。
右前外转三接前交叉，接右后外弧线接逆时针压步四次。
右前内莫霍克接大一字接3a，3a成功落冰后压步三次。
江嘉禾滑行一段距离，直接转三、交叉步，转三接了个3Lz+3Lo。
高级三三连跳成功落冰后，江嘉禾转三滑出。
右前外闭式莫霍克，右后外乔克塔接右前内莫霍克，接4T+1eu+3s。
第一次把三连跳放到节目前半段完成后，江嘉禾深呼吸几次后，左前外弧线接左前外转三，前交叉接右后外乔克塔，接4F+3T。
随着4F+3T落冰后，江嘉禾很快就进入反燕式转变换y字旋转，双子弧线转体接难度旋子进入反仰燕的燕式旋转。
节目滑到后半段时，江嘉禾很放松，因为后面只剩单跳了。
江嘉禾用右前内莫霍克接右后外弧线，接上了4Lo。
江嘉禾逆时针压步三次，左前外右前内双足弧线，接外刃大一字，接上了4T。
倒数第二个跳跃完成后，江嘉禾顺时针压步一次，逆时针压步三次，接右后外转三，接上了4s。
随着最后一个跳跃成功落冰后，江嘉禾继续跟着音乐的节奏滑行。
“~~”音乐停止时，江嘉禾也停止了自己的动作。
——作者有话说——
［今日份更新来啦！！！］
［好几天没有更新了，实在不好意思］
［大家可以猜一下江嘉禾有没有赢过韩晓玥，拿到金牌］
［十四冬还有一直就结束了］
［谢谢大家的支持］
［也谢谢大家对江嘉禾的喜欢］
