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陈暮严肃地说道“坐直身子，听好了。”
“哦。”五蕴应了声，急忙端正身子，正对陈暮。
陈暮道“先，第一步，全身放松，闭上眼睛，放空脑袋，什么都不要去想。”
光是这一步就能难倒许多人，因为有的人杂念太多，杂念多的人不适合修炼，因为容易在修炼的紧要关头分神，这是致命的危害。
但当他看见五蕴那一脸安详的表情时，全身上下竟还有一种说不清道不明的气息，这种气息仿佛让自己的心神都清明了许多。
陈暮喃喃道“好家伙，还真有两下子。”
他也急忙端正心态，抱以认真的心态教导五蕴。
此时的五蕴灵台清明，什么都没有去想，但是他又能清晰的感知到外界的一切，就连陈暮小声说的话都被他听如耳中。
五蕴暗暗嘀咕道“难道就这么简单么？”
这对他来说实在太简单了，在东禾寺的时候几乎每个僧人都能做到，因为参悟佛经的时候都要如此，这对五蕴来说就像是喝水般简单。
幸好陈暮不知道五蕴在想什么，否则非得羞愧死。
“第二部，感知气感，所谓气感就是无处不在的天地灵气，天地灵气肉眼不可见，只能去感受。”
“气感？”五蕴皱了皱眉眉头，他根本什么都没有感知到啊。
他急忙念了几遍清神经，脑袋变得一片空白，瞬间，他感觉自己的身边仿佛有暖洋洋的微风在吹佛，一呼一吸之间都十分温暖。
让他的身体处于一种极为舒适的状态，疲惫的感觉几乎被一扫而空。
陈暮无比震惊地自语“不会吧！气感就这么被他感知到了？这领悟力也太强大了吧。”
他是一名武者，自然知道感知到气感是什么样的状况，此刻的五蕴全身上下散着莹莹白光，随着他的一呼一细之间闪烁不明。
陈暮厚颜无耻地想道“不会真的被我造就出一名天才武者吧。”
这才不到半盏茶的时间，竟然就感受到了气感，这领悟力这天赋异禀，如果能成为武者成就绝对不低啊。
随后，陈暮无比惋惜地摇头叹道“乖乖，这小家伙还真是不简单，简直是天生修行的架子啊，可惜了，最佳修炼时间是在七岁左右，这可是武者的黄金年龄段啊。”
“但没关系，之后的成就也不低。”
陈暮急忙调整心态，继续说道“第三步，吸收灵气，把灵气吸入肺中，沉入下丹田，炼化成能够供应自身使用的纯粹灵力。”
“丹田分为上、中、下，下丹田其实就是气海『穴』，也就是我们存储灵力的地方，武者的核心。”
“由于世界在不断进步，天地灵气被污染不少，只有把灵气炼化成纯粹的灵力才能供应自身的使用。”陈暮一边指点五蕴一边为他讲解
东禾寺藏经阁中有不少的经书，除了佛经以外还有一些其他的经书，其中包括内经，把整个藏经阁给浏览完的五蕴自然读过内径，他知道下丹田在哪个位置，并且还非常熟悉。
五蕴深呼吸，把周围的天地灵气吸入肺中，控制着沉入丹田，这一切都显得轻而易举。
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