第九百七十五章 我是她大姨妈 (第1/2页)
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这要怎么和青云飞说呢?
自己倒是已经回忆了很多了。
具体怎么做,好像书里也有方法。是一个为期七周的赞美课程,我们可以称它为七周赞美法。
闭上眼,楚丽华仔细回想当时记的笔记。
这个课程是这样的,从周一到周五,你每天可以试着写出一个想法和一个任务,比如
星期一,写出一个想法我真的很爱他。再写出一个任务列出一个他的可爱之处;
星期二,写出一个想法我可以轻松地说出我们婚姻中的美好时光。再写出一个任务选取一段美好时光作出评价;
星期三,想法我可以很容易地想起我们婚姻中浪漫、特别的时刻。任务选取这样的时刻,回想一下;
星期四,想法我被他所吸引。任务他的哪些身体特征吸引了你;
星期五,想法他有着让我为之自豪的特殊品质。任务写下一个对方让你感到自豪的品质。
以此类推,连续七周,从周一到周五,每天都这样写,最好是夫妻两个分别写,七周之后,你们就会现,你们之间的感觉就不一样了。
楚丽华已经开始试着去想了,不过,青云飞他会愿意吗?
似乎他特别讨厌这些东西吧?
这个练习的目的是为了让夫妻俩养成一种习惯,当你们变得疏远的时候,双方都能从积极的角度去看待对方。
因为如果你很愤怒,压力很大或者觉得与他感情冷淡,你可能更易于关注对方的缺点,这会导致持续的苦恼,让你觉得更冷漠和孤立。
当人们陷入忧郁状态时,他们的想法就会变得混乱,会用一种极端否定的眼光去看待任何事情,更加剧了绝望感。
这个练习能帮助你关注对方的优点,抵消你关注缺点的倾向。
“哇,流星!”
外面接连不断地叫喊声拉回了楚丽华的思绪。
她连忙爬出去。
流星划过天空,留下一道道绚丽夺目的残影。
“快许愿!”
不知道谁说了一句,楚丽华赶紧双手合十,在心中默念,愿上天保佑我和父母家人孩子,幸福安康。
念完,楚丽华才现,家人,家人说得到底是谁呢?
是孟宪祥,是兰芝,还是青云飞?
又或者,他们都是。
也就是说,青云飞早已经融入了自己的生活,哪怕……
——“星霆,我……”
——“你想说的我都懂,但是现在,没人逼你选择。时间还长,至少小七上学之前这段时间都是可以用来考虑的。
现在这样,维持平衡没有问题。
至于你的前夫,他也乐意和孩子们待在一起,对孩子也没有多少影响
而且,我也经常去看孩子们。他们对我也很友好。
其实,暂时想不明白的问题就交给时间吧。
哪怕,最后你的选择……但我会一直陪在你身边,无论用什么身份。
因为,我并不在乎这些东西。”
——“可你父母他们肯定不会同意你这样做的。”
——“楚楚,他们都各自成家了。有了心头宝贝,没人会在乎我的。”
刘星霆话音刚落,楚丽华就抱住了他。
是那一瞬间的心疼无法抑制,楚丽华太了解那种感觉了。