不定型啫喱水提示您:看后求收藏(宜小说jmvip5.com),接着再看更方便。

“哇,今天居然是茶树菇老鸭汤啊!这个味道很正!”

“咦,这是鱼香茄子吗?但怎么感觉有点不正宗……对,少了点辣椒?”

“老板,能提个建议吗,为什么顿顿都要有鱼?”

……

杜清和笑呵呵地看着这些食客,也不出声。事实上,杜清和做什么菜,他们就得吃什么菜,也轮不到他们提意见。为什么顿顿都有鱼啊?很简单,因为吃鱼是不会长胖的,还有很多好处。

事实上,杜清和小时候就不喜欢吃鱼,因为怕麻烦。

这还不是个例,很多男生都是不喜欢吃鱼的,因为男人都很怕麻烦。当然了,也有真心不喜欢鱼腥味的。

但是海鱼的腥味很淡,再加上杜清和的处理方式,海鱼要做得好吃那也太简单了。

潘州靠海,海鱼大多挺新鲜的,只是很多人不知道怎么处理海鱼而已。事实上,越是新鲜的食材,处理的方法就越简单,这样反而能更好地激出食材本身的鲜味。这也是为什么粤省人很会吃的原因,因为粤菜最重要就是要“鲜”。

杜清和处理海鱼的手法,向来就两种,一种是清蒸,一种是焖炖。今天这道豆腐焖海鱼,用的是鳓鱼,这种海鱼比较多,不是人工养殖的,味道挺鲜美的。最重要是成本不算高,不然的话,杜清和一顿养生餐卖个一百块都亏了。

这道鳓鱼炖豆腐,新鲜的卤水豆腐把鳓鱼的腥味都吸收了起来,再加上香浓的汤汁,十分下饭。很多食客都抱怨说顿顿都有鱼,可一吃到嘴里,鲜美滑嫩的鱼肉立即就让他们那股排斥的感觉一扫而空,只剩下两个字——“真香”!

至于那道鱼香茄子,是杜清和改良后的川菜。事实上,川菜原先是不辣的,甚至还有点甜。当然了,随着辣椒进入川蜀后,川菜就跟着改变了。没办法,气候原因决定了饮食习惯,可这里是潘州,杜清和自然用的是潘州的做法。

鱼香茄子里的鱼香,其实应该是余香,因为用了Z县豆瓣做辅料。但杜清和不打算用这个豆瓣酱,因为太重口味了,对养生无益。

茄子是经过高压锅炖煮至八成熟的,这时已经软香扑鼻。起锅之后,再放入砂锅里面,加入预先用鲍鱼汁和耗油等调味料勾好的芡,加入一点点肉末,再继续炖煮个几分钟,就能上桌了。经过改良后的鱼香茄子,和川菜里的完全不一样,但各有所长。杜清和的鱼香茄子是真的香,特别是加了鲍鱼汁之后,一股海鲜的鲜味扑鼻而来。茄子里面混着肉末,吃上一口,软绵多汁!更重要的是,杜清和对用油很控制,这一道鱼香茄子,看似十分入味了,实际上用油并不算很多,这就契合了养生的要旨——少油少盐。

不是说川菜的鱼香茄子不好,主要是太重油了,口味偏重,不适合养生。

至于茶树菇老鸭汤,那是杜清和偷师回来的。那次和绿桂园大老板杨国伟吃饭时,就有这么一道汤。杜清和记在了心中,上网找了找资料,就着手煲煮了。这一道汤,可谓是倾注了杜清和不少的心血,毕竟是第一次做。好在杜清和的厨艺有着神通的加成,总算没有拉低平均水准。

关键是杜清和知道,这茶树菇也是利湿的食材,最为适合减脂排油。

事实上,因为倾注的心血很多,食客们评价最好的就是这一道例汤,老鸭炖煮得很烂,入口即化;而茶树菇味道平和,汤水入喉之后,回甘无穷。或许粤省人不会做饭,但在吃这方面,他们一个个都是顶级的饕客。如果不好吃,他们会回头吗?

一家餐厅好不好,主要看它的回头客。

“自然养生餐厅”是火了,而且火得太猛烈,太诡异,让杜清和都有点胆战心惊的。

没办法,这年头肥胖的人太多了,所以难得有这么一间可以放心吃且不用担心长胖的餐厅,自然是要力捧了。

至于减肥的效果嘛,因人而异。像刘胖子这种体重过两百五十的大胖子,效果自然是非常明显的,几天下来就瘦了十几斤。但是对于一些本就身材苗条却不自信的女孩子来说,恐怕就只有保持体重这一个好处了。甚至稍不注意,还会增重一点。

这也是为什么很多哭着喊着要减肥的女孩,都不敢再来的原因了。

没办法,她们只是哭着喊着要减肥,实际上并不算胖,甚至和胖都不沾边。

这样一来,回头客就都是真正的胖子了。那些苗条的女孩就不明白了,为什么她们就没效果呢?

后来,还有些女孩不死心,又来尝试了一下,现虽然没有增重,但也没有减肥效果。

杜清和估计着,要是她们以后现体重渐渐增加的话,说不定就会成餐厅的熟客了。都市白领都这样,哪怕你控制饮食控制得再好,可过劳肥还是如影随形的。没办法,工作压力一大,身材就会走形了。

至于杜清和的减脂排油养生餐为什么这么神奇呢?

除了选用的食材之外,就是“医药”神通的功劳了。中医对健康这个定义,和现代人的健康定义显然是有点出入的。中医认为人体达到平衡就算健康了,外形胖瘦都不能作为健康的唯一标准。

可现代都市人认为,肥胖就是不健康的,不管只是显胖还是真胖,这上哪里说理去?

事实上杜清和做的菜,可以说只是个辅佐的功效,真正有用的,还是那一大桶茶水。减脂排油茶里,是纯天然的草药,最是祛湿消脂,和胃行血。想想看,都把胃口调理好了,一些哭着喊着要减肥的女孩,能不增重吗?

“老板,还有没有减肥套餐?”

这已经是杜清和回答的一百多次了,他今天做的午饭,早就卖完了。

“不好意思啊,已经卖完了,明天请早吧。”杜清和略带着歉意说道,实际上杜清和在收银台前看着书都没抬起头来。

然而,这次的客人似乎是一个恶客。只见他狠狠地拍了一下收银台,怒吼道“卖完了?那他们为什么有得吃?我们从开区赶来,你一句卖完了就想打我们走?!”

喜欢养生小餐厅请大家收藏养生小餐厅本站更新度全网最快。

都市言情推荐阅读 More+
崇祯聊天群

崇祯聊天群

叫天
崇祯皇帝被忽悠上吊丢江山,但是,这本书,皇帝虽在深宫,却有一个和外面人聊天的群,这还能被忽悠么? 哎呀不好,皇帝还是穿越的,这挂开太大,地球都颤抖了! 完了,大明一个不小心,日不落了!
都市 完结 390万字
杜蕾斯云涛

杜蕾斯云涛

大神之剑天上来
我是天界最强神剑。 东阳帝君最好的伙伴。 潇湘仙子说道,“此物杀气太重,留她在此,岂不坏了清净?” 听到这句话,我直接笑死。 我随他出生入死,横压万族,万战不败。 才有今日帝君之位。 她? 凭什么! 竟敢离间我与东阳帝君。 东阳帝君却是直接将我丢入放逐之地。 “我早觉哪里不对,幸得你提醒,如此,果然清净许多!” 不知过了几千几...
都市 连载 0万字
我睡后混成大明星

我睡后混成大明星

晚安别熬夜
一睁眼来到2oo6年的燕影艺考现场,回到家,义父竟是江文……部电影打破《英雄》记录,十八岁背负中国最高电影票房记录保持着的名号……在这个似是而非的世界,他在世界电影史上留下自己的名字!我叫秦慕楚,朝秦暮楚的秦慕楚!... 《我睡后混成大明星》
都市 连载 226万字
灭魔师

灭魔师

牛莲忘返
简介:关于灭魔师:曾经的世界被路西法(傲慢)、玛门(贪婪)、撒旦(愤怒)、阿斯蒙蒂斯(欲望)、贝露赛布(餐食)、利维坦(嫉妒)、贝露菲格露(懒惰)七大魔王所统治,直到被盖德所带领的灭魔师击溃之后,世界再度重现黎明。赖牛是学院里没有丝毫魔力的废物。但屠魔少年早已决定即便走入魔道,也要报仇雪恨!原本应该守护世界斩妖除魔的灭魔师协会却和“七宗罪”之间有着千丝万缕的关系!“废材”赖牛和他的小伙伴们如何在
都市 连载 42万字
四合院:开局覆灭养老集团

四合院:开局覆灭养老集团

壹夢百世
上一世被人骗婚骗财,手刃欺骗他人之后穿越成了何雨柱,这一世他只想过上躺平的日子,既然养老集团算计他,那就都送吧,这样应该可以躺平了吧……
都市 连载 29万字
夏威夷史诗

夏威夷史诗

詹姆斯·米切纳
数亿万年前,火山爆发,海水奔涌,奇异的岛屿自地壳中隆起; 1200年前,57位夏威夷土著驾着一艘独木舟,跨越万里海域,来此避祸定居; 1822年,西提思号载着11对传教士夫妇抵达夏威夷港口,在其后的100多年里,他们的子孙建
都市 完结 97万字