爱看天提示您:看后求收藏(宜小说jmvip5.com),接着再看更方便。

篮球队的训练不是每天都有,一周抽空去两次左右,一般会选择周末下午打个小比赛,给大家练练手。

李同洲适应良好,体力好,耐力久,尤其擅长控球,连教练都夸得赞不绝口。

球队里高三的学长没剩几个,来训练的也少,郭惊羽这帮高二的称王,尤其是他自己就是队长,教练在那边夸李同洲,他也跟着一起夸,甭提多得意了。

李同洲进来一个月之后,就被投票选举做了副队长,跟在郭惊羽身边,两个人一个冲在前面做先锋,一个负责控球后卫,配合打得很好。

李同洲这个控球后卫,相当于球场上的大脑这个位置。

信任,配合,以及默契,缺一不可。

这几点郭惊羽全都做到了,并且带着球队的人也开始转变,他们以前冲得急,抢在前面拿分,后半程体力弱下来主要靠守,而现在有李同洲了,就开始讲究谋略。

贺向阳他们那几个对李同洲现在彻底服气,他们以前只知道李同洲学习拔尖,还从来不知道他打篮球也这么有一套。

休息的时候,贺向阳给大家拿了矿泉水,分到李同洲这里的时候坐下来挨着他休息,一边喝水一边道:“李同洲,你打球够心机的啊。”

李同洲纠正他,“这是战术。”

贺向阳道:“行吧,战术,你以前打过街头篮球吗?”

李同洲不解,“那是什么?”

贺向阳眼睛也直了,“不会吧,我看你打球这么野蛮,还以为你以前专门打脏球那个套路……”

郭惊羽刚好走过来,听见抬脚踢了踢贺向阳,不满道:“说谁脏呢?注意点啊。”

贺向阳讪笑道:“羽哥,我那是夸他。”

郭惊羽冷笑,“那我也夸夸你,你看咱们今天用的一筐篮球脏不脏啊?劳驾你去擦球,一会我检查。”

贺向阳老老实实擦球去了。

郭惊羽坐在空出来的位置那,撩起衣摆扇风,李同洲递了自己的水过去,他不客气地接过来灌下去大半瓶,“太热了,今天教练训的有点狠,我腿都要废了。”

李同洲听到,伸手要去摸,郭惊羽立刻弹起来闪开两步,“我就形容一下,也没多累,不碍事,休息一会就好了。”

李同洲不赞同,“要做肌肉放松。”

郭惊羽这个年纪正是火气最旺的时候,运动之后尤其容易擦枪走火,他平时心里就有李同洲,可不敢让他给自己做放松,视线左右看了叫住了那边的孙华,“哎,孙华,你过来,咱俩互相做下肌肉放松!”

孙华答应了一声,拿了垫子过来,郭惊羽趴在那让他给踩小腿,前两下力道有点重,后头就还好,力度均匀,一点点加重下去刚好可以放松筋肉。

郭惊羽趴在那忍不住问:“哎,我问你……洗脚……了没啊?”

干活的人没吭声。

但显然是听到了,因为对方没有再用脚去踩他小腿肚,而是换了手,手指用力揉了一下,郭惊羽几乎是瞬间就弹跳起来,又酸又痒,回身去看,就瞧见了蹲在那给他放松的李同洲。

郭惊羽憋了好一会,才小声道:“别用手,我怕痒。”

孙华站在一边,挠了挠头道:“要不还是我来吧,平时都是我和羽哥搭对子,我比较熟。”

李同洲道:“你不懂。”

都市言情推荐阅读 More+
身为渣受的我拿了替身剧本

身为渣受的我拿了替身剧本

龙九九
萧云谏身为无上仙门的首座弟子,芝兰玉树、年少成名,受万人追捧。 可他偏偏是个没有心的。 他师叔凌祉为他中情毒、堕魔窟,为救他散去多年修为。 一颗真心捧给他,却被他随手丢在地上踩了个稀碎。 而他,只坦然笑道:各
都市 完结 73万字
终场游戏[综英美]

终场游戏[综英美]

系犬
在达米安之后,老父亲布鲁斯发现自己又喜提一只亲生的崽崽。 这只流落在外的崽崽柔弱又天真,长着和他一样的蓝眼睛和黑头发,脾气和蝙蝠洞里的谁都不像,像个漂亮乖巧的洋娃娃,又黏糊糊的爱撒娇,美中不足的是经常生病
都市 完结 110万字
仙元纪年

仙元纪年

为三笑
一场大规模的流星雨洒落在地球上,初时,人们仅仅觉得这是一场普通的天文现象;直到有一天人们现地球上的生物有了乎寻常的变化,才明白一个新的时代已经到来了……【轻松】+【修仙日常】+【世界本源探秘】
都市 连载 0万字
大明超级奶爸

大明超级奶爸

洛山山
朱棣说:身为我大明朝的韩王,不为朝廷做贡献,此乃大逆不道!朱松无比幽怨地看着永乐大帝:爸也需要专业知识不是?等等,你先放开那个孩子,让我来!…………(3o唐级奶爸》,本书为奶爸二部曲!)... 《大明级奶爸》
都市 连载 199万字
山海崽崽收容所

山海崽崽收容所

路归途
路辞旧大学毕业考公,到一家收养所当一把手 收养所,老、破、旧、穷 还有四个流鼻涕嗷嗷待哺的小孩 留下后,路辞旧时常感叹小孩都可爱聪明又乖巧 怎么会有家长丢孩子呢? 直到有一天,有个小孩生病了,打了个喷嚏 脑袋上
都市 完结 77万字
我在幕后尘世闲游

我在幕后尘世闲游

槲栎樱
简介:关于我在幕后尘世闲游:灵气复苏,全球觉醒。而这时,神灵复苏,一神可轻易灭一星。在神灵的傲慢之下,诸国得以喘息。在神灵的傲慢之下,诸国得以诛神。然而这一切只是某人闲来无事随意缔造的。(全球觉醒+幕后流+无敌+灵气复苏+无女主+非严肃)
都市 连载 232万字