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春去夏来，
转眼小半年以后，
这时的天气一天比一天热了起来，阳光也不似之前那样温和，如今毒辣灼人。
尤其今天，空气仿佛凝住了一般，感受不到一丝风意，闷热的让人烦躁。
农家小院，
庭院靠西院墙的位置，种了一棵粗壮的石榴树，枝头上已经挂上了含苞未放的红色花骨朵。
想来，到了秋天会结满诱人的红石榴。
树荫下刘放赤膊着上身，身前立着一块碾压粮食用的石磨碾子。
看石磨的大小和厚度，起码有三四百斤重。
这时，刘放猛的深吸一口气，双脚微微一分，与肩同宽，接着，右手手掌扣住磨眼，接着，就是一提一甩，厚重的磨盘顿时被他抛过了头顶。
磨盘在半空翻着跟头，很快又坠落下来，可没等落地，刘放换手又是一探，精准无比的抓住翻滚中磨盘边缘。
磨盘本身的重量就达到三四百斤，现在加上下坠的惯性和重力，这一瞬的冲击力足以达到上千斤。
果然，在刘放抓住磨盘边缘的那一瞬间，巨大的冲击力下，他的身体也不由往下一沉。
这种情况下，换做旁人，势必会选择松手，要不然被石磨压下去，轻则，断手，重则可能重伤。
刘放却没有松手的意思。脸上的表情始终没变，仿佛已经做好了准备，只见他轻喝一声，双脚猛的一蹬，已经压弯到九十度的双膝，立马弹直，腰部又是一挺，借着下半身传来的力量，磨盘再一次被他抛上半空。
没有魔尸上门的日子。
刘放就会像现在这样，抓紧每一点时间打磨自己的身体。
现如今，他已经摒弃掉了以往的锻炼方法，虽说现代人的锻炼方法，更合理，但锻炼的方向却趋向于健体和增肌。
通过这半年来不间断与魔尸厮杀，刘放现，他所需要的是整力，一种可以实用于战斗中的爆力和持久力，以及身体的协调性。
所以，看似古老的抛石锁的训练，就更加符合他的锻炼目的了。
时至今日，他的体型近乎完美，一眼看去犹如花岗岩雕刻的一般，肌肉不大，但线条却泾渭分明，给人力量与美的视觉冲击。
与半年前判若两人，
这时的他已经蜕变完成。
……
润市废墟的边缘。
八九条人影突然从一栋大楼的废墟中冲了出来，一路向前疾跑。
仅仅片刻后，数量众多的魔尸也从大楼中一涌而出，各种嘶吼顿时不绝于耳。
逃窜的这些人，一个个的背包都塞得鼓鼓囊囊，看样子收获颇丰，而最惹眼的就是，这些人身上大多都挂着黝黑亮的枪械。
有步枪、有微冲……什么武器都有，不似一般的拾荒者小队。
除此之外，这些人的身体素质也明显比普通人要高出不少，奔跑的度竟然一点不比魔尸慢。
一个寸头青年抽空往后瞥了一眼，当看到黑压压一片魔尸追赶而来，声音都颤抖起来“我们……我们干脆分头跑吧……，这样下去我们都得死。”
“分头跑！”接话的是一个皮肤黝黑的汉子，他轻哼一声“你是怕死的不够快吗，分头跑，亏你想的出……”
黑皮中年人话没说完，一位满脸络腮胡子，浓眉方脸的中年壮汉突然喝道“都火烧眉毛了，还闲不住你们的嘴，有力气废话，到不如省点力气给我死命跑。”
络腮胡年纪五十开外，看起来是这群人的领头，他这一出声，原本有些骚动的人们顿时安静下来。
