布咖文提示您:看后求收藏(宜小说jmvip5.com),接着再看更方便。

秦关从药剂套装盒内拿出第三瓶药剂。

淬炼心脏的方法与前面两次不大一样。

每次最多只能喝下1o毫升药剂,要缓慢淬炼,每次淬炼2小时左右,体息恢复12小时,期间要服用浓缩元粒子液滋养刚刚淬炼过的细胞,然后才能开始下一次淬炼。

秦关算了一下,按前面的经验,预计至少需要1o到12次,才能将心脏完全淬炼到1oo%,中间不划水、不到处浪,淬完就休息、休息够12个小时就紧接着下一次淬炼的话,最少也需要14o个小时,最多需要168个小时以上。

今晚12o个小时是不够了,先淬一半,等明天再继续淬炼吧。

淬炼开始之前,他特意看了一下自己的个人属性面板

【胃1oo%,肺1oo%,全身血管12%,小肠1oo%,大肠87%,直肠55%】

等级o级

体魄95

元力oo

念力oo

综合战斗力2.……

秦关每次看到自己的综合战斗力,就觉得格外刺眼。

今天早上都单挑了将近二十个同学了,但综合战力居然还是2.14的无限循环,一点都没变?

在这草庐世界的“系统”眼里,自己的战力就那么渣渣吗?

这么看不起人的么,确定不重新扫描一下?

他强行点了一下大眼睛图标,一道光柱笼罩在他身上之后,面板上的数字极不情愿地跳动着更新了一次。

综合战斗力2.……

秦关愣了半天,这个数字~~好像有那么一点儿眼熟?做数学题的时候见过?

他又想了半分钟……这特么的是,5的平方根?

意思是自己不仅战力渣,还要在渣的基础上开一次平方?

%¥a#!

秦关彻底放弃了,放下了想让草庐世界认可自己战力的执念。

算了算了,渣就渣吧,弱小是暂时的,我现在不是正努力走在通往强大的路上么?!

他调整了心情,佛系起来,打开药剂瓶,喝下了1o毫升药剂,开始做第三套淬体辅助动作。

淬炼心脏的流程,和前面两次也不一样。

淬炼心脏,每次分为前半程和后半程,前半程需要静息,做一些类似瑜伽或者打坐之类的辅助动作,但重点是在呼吸,要在呼吸之间,有节奏地扩展胸腔、收缩胸腔;

这也是先淬肺,后淬心脏的原因,有了强大的肺活量,有助于更好地完成呼吸循环。

到了后半程,则要起身做各种舒展运动,以便剩余药剂能输送到全身各处的血管内,包括全身毛细血管末端,深度淬炼全身的血液循环系统。

这一次淬炼,让秦关意外的是,没有让人难以忍受的痛感,淬炼心脏的药剂相当温和,最多只觉得胸腔内好像压了一块巨石,闷得喘不过气,除此之外没有任何不适感。

于是他学着屏幕上小火柴人的动作,打坐呼吸,辅助淬炼。

此外,他现,肠道似乎不挑药剂,这个套装盒内的三种药剂都能对它起作用,捎带着就把肠道淬炼了。

可能套装内三瓶药剂的主要配方都是相同的,基础成份也是相同的,只是针对不同的内脏器官,添加了各种不同的特殊成份,所以三次淬炼的感受也完全不同。

……

第一次淬炼完心脏,秦关静静躺着休息的时候,才忽然想到一个严重的问题……

晨掷飞这货下午说,明天要拉另外几个同学到武训馆,和自己切磋!

他顿时一个激灵坐了起来,心跳差点过百。

这特么的,是什么事!

秦关拍着大腿,瞬间感觉肝疼,刚才一心只惦记着赶紧淬炼了,把今天白天的事情完全丢到了脑后!

而且刚才看《内藏淬法》的时候,竟也完全没把这两件事联系在一起想!

怎么办?自己今晚肯定淬炼不完心脏,从今天晚上7点到明天早上7点,草庐世界内只有12o个小时,就算按最快的度,也淬炼不完,预计最多只能淬炼到8o%左右!

在淬炼完之前,不能做任何剧烈运动。

明天早上,他们如果等着和自己切磋……

秦关无比肝疼。

他捂着自己的心脏,重新躺平,看着天花板呆。

要不,就找个借口遁了吧。

淬体要紧,自己的小命要紧。

切磋什么的,年级排名什么的,自己真的不在意啊!

……

不行,还得想个办法……

玄幻魔法推荐阅读 More+
全民海战:我死灵法师,打造天灾舰队

全民海战:我死灵法师,打造天灾舰队

自渊而出
【全民+海战+军团+领主】蓝星,十八周岁便可以进入中古世界。强者成为船长,横行海洋,称霸一方。而弱者,只能成为奴隶。进入之前,每个人都获得觉醒职业的机会。林尘在偶然之下,获得sss级职业亡灵法师。丧尸,幽灵,憎恶,冰霜巨龙……无穷无尽的亡灵大军!当别人还在苦苦招募船员之时,他已经组建一支亡灵大军,成为亡灵天灾!... 《全民海战:我死灵法师,打造天灾舰队》
玄幻 完结 87万字
偷生一个萌宝宝

偷生一个萌宝宝

炎炎LI
萌宝幻情冒险半架空异国情缘非典型失忆n星辰是个颜狗,对男朋友的唯一要求是看脸就能达到人生巅峰。n可她o多年的人生尚未来得及谈恋爱,甚至连暗恋都没有过,却从天而降了一个女儿。
玄幻 连载 5万字
穿越反派:开局抢了主角后宫!

穿越反派:开局抢了主角后宫!

红尘情歌
[[【飞卢小说网独家签约小说:穿越反派:开局抢了主角后宫!】【前面文笔略差,2o张后将进入佳境,你会爱上这本书的。】楚辞穿越高武世界,成为了纸醉金迷的反派。正迎来了订婚宴现场主角抢亲。正当他想洗心革面安稳度过余生时。激活了反派系统,可以模拟人生。经过一次次的模拟,多年后,楚辞看着匍匐在脚下的天命之子,他思考起来。“我为什么是反派呢?”飞卢小说网提醒您:本小说及人物纯属虚构,如有雷同,纯属巧合,切
玄幻 连载 17万字
斯科特之崛起

斯科特之崛起

木子维一
穿越到达里亚大6这个剑与魔法的世界,“什么!我亲爱的弟弟竟然想篡位?”“系统!你这样算是什么意思?要我自己抄录?”且看麦克如何带领原本已经腐朽不堪的王国一步步走向巅峰!(作者虽然看了许多年网文,但亲自动手写网文还是第一次,若是有什么违和或白目的地方千万千万别喷!抗毒性不够的读者大大们慎入!!!)ps#绝对慢热型!给... 《斯科特之崛起》
玄幻 连载 90万字
我在百药门炼丹许多年

我在百药门炼丹许多年

一克白糖
一觉醒来,盛西风成了大周百药门的炼丹师。周皇新老交替,灾害连年,民不聊生。盛西风能够通过炼制各种丹药获得各种奖励。吸血大法,气血金丹,百毒不侵,仙丹药录,紫金八卦炉……... 《我在百药门炼丹许多年》
玄幻 连载 4万字
完美世界之祖龙

完美世界之祖龙

词qiong墨尽
穿越完美世界,成为真龙仙王的亲子、赤龙葛沽的大哥,葛玄。大荒无垠,万物林立,诸雄并起,太古天阶凶兽争霸。一头黑龙傲世行,横扫万物无敌手。携手红颜知己,遨游天穹之上。... 《完美世界之祖龙》
玄幻 连载 94万字