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夏冰从梦中惊醒, 时间还不到凌晨四点。还没来得及看清天花板和周围的环境，先摸到了床边的棒球棍。
棍子握在手心里才有真实感，才踏实, 夏冰的视线慢慢清晰, 任凭汗水从脸上一溜一溜地滑下去, 胸口起伏得很剧烈，呼吸不顺。
在家里，在家，自己是在家里……夏冰的手指想要伸直, 把那根棍子松开，可是身体不听使唤, 无论他怎么放松都无法展平自己的掌心。他深深吸了几口气, 从床上坐了起来。
窗帘外面还没有亮，天还黑着，这是自己养父母的家, 自己现在是安全的。夏冰不断默默重复，用自己内心的声音和自己沟通，如同无数个凌晨，在全国最冷城市的冰湖冰面上，冻得鼻子都感觉不到了, 还自己告诉自己努力滑下去。
没事了，已经没事了, 夏冰又对自己说了几句，手指突然像断了电的机器, 放开了那根棒球棍。他大汗淋漓地看向枕边, 陈重正抱着鲨鲨睡觉，看样子今天没有被自己吵醒。
他蹑手蹑脚地下了床, 离开大卧室，通过开着小熊灯的客厅，走向了开着夜灯的厨房。夜灯专门选用的暖光灯，将厨房的设备盖了一层暖融融的淡黄色，微波炉里还有半个烤白薯，电饭锅亮着灯，是早上一起床就可以喝的白米粥。
他走到池子边，用凉水洗了洗脸，再打开电水壶的开关，做一壶热水。
对面的居民楼，几乎每个窗口都是亮着的，或明亮，或微弱，在初春的凌晨，像所有人都还没睡。夏冰看着外面的灯火，使劲儿看，看那些窗帘后面是不是有影子在无意识地走来走去。
直到壶水做开的声音将他拉回现实，他从橱柜里拿出一个陶瓷碗来，给自己冲了一碗麦片。
麦片泡进热水当中，从干硬变得柔软，夏冰用勺子搅和搅和，双手捧着碗回到客厅，坐进了软绵绵的沙发里。
墙上挂着的毛笔字，还是养父几年前亲手写的，装裱起来，直到今天都不曾褪色。一口麦片粥送进口中，夏冰小口小口地咀嚼，吞咽，吃过两勺之后，又把陶瓷碗放在了茶几上。
时间已经过去一整年，那一场可怕的丧尸灾难已经结束一整年了，生活看样子恢复了正常，一年就这样快地过去。
去年，他们在大本营生活了两个月，人类的救援队终于将全市的丧尸处理干净，各个城市也发来捷报。随着感染者的数字清零，城市的危险程度一再降低，逐渐变得安全，幸存者也离开了各自的大本营，在救援队的帮助下，重建家园。
大批丧尸的尸体都无法辨认，想要找回家人尸首的念头无法实现，所有尸体的结局都是经过特殊程序再埋入地下。
一旦丧尸的大脑被毁坏，丧尸身体里的虫子也会一同死去。每个城市的边缘都变成了大型的埋葬场地，又通过两个月的努力工作，才将地面上的丧尸尸体处理干净。
城市当中建立起纪念碑，用来纪念那些死去的人。
可是剩下的人，还要努力活下去。
大清理工作这才正式开始，以小区为单位，将灾难的痕迹一点点抹去。夏冰也不例外，带着陈重和两个孩子回到养父母生前的小区，参与了整个全过程。
血迹要处理，断壁残垣要修复，还要重新进行人口户籍登记，有的家庭甚至是全部人员消失了……这个过程比前两个阶段更长，更艰难，夏冰还要抽出时间去自己新买的房子那边看一看，四个月后，所有人的生活才开始逐步进入正轨。
看起来进入了正轨。
可是夏冰却开始失眠了。
一开始只是偶尔睡不着，慢慢变成半夜睡不着，现在能自然睡上两三个小时就很好了。精神上，身体里，好像有什么事在发生，像一股强大的阻力，像一个逾越不了的困难，比竞技体育生涯中的任何一关都要难办，消耗着他自身的精力。
一个月前，陈重陪着自己去看了心理医生，医生说，这叫创伤后遗症。灾难过后不少人都得了这个病，就像二战结束后从战场上退下来的那些士兵一样，看似活下来了，实则还未幸存。
安眠药就在手边上，夏冰今天不想吃。
看着自己的右膝盖，曾经疼成无法走路，愣是穿上速滑冰刀鞋上了比赛场地，用极限速度换取极限荣誉，现在只是一个小小的心理问题，夏冰不信自己闯不过去。或许是天生运动员性格，干这一行久了，就没觉得再有困难能挡住自己，自我价值感满满的。
一定没问题，再过一阵子一定就好了，夏冰重新站起来，走回卧室，却一拐弯，先去了旁边的小卧室。
这一间小卧室曾经是自己的睡房，自己就是在这里面长大的，从一个孤苦伶仃的孤儿，变成了速滑一队的队长。现在，曾经的单人床变成了上下铺，夏月月和夏阳阳正在睡觉，同样开着一盏小熊灯。
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