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能够达到百分之五十就算不错了。
实际上,所有的运动都是一个肌肉记忆的问题。
那些nBa赛场上的职业球员每次罚球之前,一般都要试两下,就是为了找一下肌肉记忆。
为什么投篮越果断,命中率越高?
就是为了让你尽量靠着自己的肌肉记忆来投篮,尽量不要有意识的去调节。
你越去调节长短,命中率反而越不高。
而肌肉记忆是要靠长年累月的训练才能做大的。
当然,这里面也有天赋的成分。
天赋高的投的准,用的时间也要少。
何潘在罚球线投了十个篮,只进了三个!
“唉,啥时候我才能练好啊!”何潘郁闷了。
忽然何潘就想到了系统“你有没有好的办法让我把投篮练好啊?”
“长期的肌肉记忆只能宿主自己练习得到,短期肌肉记忆系统倒是可以帮忙。”系统回答道。
“什么东东?”何潘来了兴趣。
“就是说你要想真正将投篮、运球等动作学会,形成长期记忆,只有靠自己的刻苦努力,但是,肌肉记忆也是一种记忆,只是有些特殊,需要的能量非同一般,所以,系统也可以将你的短时肌肉记忆存储起来,只是时间上有限制罢了,目前,你能储存的肌肉记忆只有三分钟。”系统解释道。
“三分钟?怎么记忆?”何潘问道。
“就是说你可以自己选择哪个动作需要系统记录,选择之后只能记录三分钟,三分钟之后记录就失效。而且,你目前所处的阶段同时记录的动作最多只能有三个。”系统说道。
“我自己选择,也就是说我可以随便选一个姿势,不管是运球还是投篮,随时可以把我选择的这个姿势的短时记忆记录下来,并保持三分钟?”何潘问道。
“是的,不只是篮球,所有的动作都一样,只要是肌肉记忆就行。”系统说道。
“那就厉害了!虽然只有三分钟,但是篮球场上,三分钟可是能做不少事的!”何潘眼睛亮了起来。
还是先试试再说吧。
何潘拿起篮球,开始罚篮。
第一个,没进。
第二个,还是没进。
第三个,又没进。
第四个,终于进了,不过球在篮筐上颠了两下,最终是爬进去的。
“就把这个动作记住吧!”何潘心里默念道。
“你需要给这个动作起一个名字,然后心里默念一遍即可。”系统说道。
“就叫罚球吧。”何潘说道。
“好的,记录完毕。”系统说道。
捡起篮球,何潘来到了罚球线,吸了两口气。
何潘将球拿起到胸口,心里默念了一声“罚球”。
神奇的一幕出现了,何潘忽然感到身体不受自己控制了。
何潘感觉自己就像机器人一样将球投了出去。
球一出手,何潘对身体的控制就恢复如初了。
神奇的一幕再次出现了,只见篮球在空中划过一道弧线,落在了篮筐上,颠了两下,最终爬了进去。
和上一个球一模一样!
何潘的眼睛亮了!
太神奇了!
何潘捡起篮球,来到罚球线,默念一声“罚球”,又投了一个。
同样的一幕再次出现!
球还是颠了两下,爬了进去!
何潘连续在罚球线投了十个球,最终的结果一模一样,都是颠两下爬进去的!