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“是的，八段锦。”
林祥拿起有些泛黄的册子递给孙子，
“打开看看。”
林修接过看着有些年代了的小册子，打开随便翻了几页，就发现这本册子所绘的八段锦与自已平日所练习八段锦的不同之处。
册子上所绘图案动作倒是简单易懂，与自已练习的动作大同小异，但却在每个动作间标注出人体各窍穴，图案旁边还注释了每个动作间对应的呼吸吐纳之法。
“这是八段锦？怎么和我练得有一些不太一样呀？”
林修有些疑惑的翻着手里的册子，看向爷爷。
林祥脸上露出慈祥的笑容，似是追忆往昔的笑着说道：
“小修，你有没有听说过气功？”
“气功？那不是骗人的把戏么，比如胸口碎大石？”
林修有些漫不经心的说道。
在他印象中的气功就是电视剧中的江湖把戏，什么胸口碎大石之类的。
“哈哈，也不全是骗人。”
林祥摇头笑着对孙子说道：
“气功这是上世纪五十年代才开始流行的词，何谓气功？其实就练气的功夫。”
“这名字叫的通俗了，却也引起了不少误会，不少人认为气功就是口吞宝剑，长枪刺喉，哦，还有你说的胸口碎大石。”
说着看向林修，脸上有着一些揶揄之色。
“在爷爷年轻的时候，那时整个社会上都掀起过一阵气功热，新闻媒体都有很多报道，什么气功疗养院，气功表演到处都是，当时呀也算是社会上的一种时髦运动。”
说到这，林祥的脸上神色收敛，有些正色的指着那本册子对着林修说道：
“就在那时，爷爷偶然从一处旧书摊处淘来了这本八段锦。”
林祥话锋一转，又说道：
“小修，你可了解过八段锦的来历？”
林修放下手中的册子，挠了挠头说道：
“我听说八段锦是古代的养生锻炼方法吧，具体来历我还不太清楚...”
林祥抬手示意林修坐在身旁的椅子上，缓缓说道：
“这八段锦也是咱们国家古代的气功功法之一，最开始起源于何人现在还没有定论，现如今流传的各种不同的版本也比较多。”
“至于你现在练的这版算是新编八段锦。”
林修听着点了点头，他听教练说过，现在他们练的这版八段锦是国家体育总局对各个版本的八段锦重新研究与整理后的结果。
“而这八段锦又是古代导引术中的一种。”
“这导引术则来历更为久远，最早可追溯到先秦时期...”
林祥突然又停下了话头，看着林修摇头笑道：
“今天爷爷唠叨的有些多了。”
说着拿起书桌上不知源自哪版的八段锦递给林修。
“拿着多看看，试着练练看和现在的有什么不同。”
林修听了爷爷一番话后，早就对这本八段锦起了兴致，就想着依照册子试着练练也无妨。
回到院中，林修早已对之前所练的新编八段锦烂熟于心，而这本册子上所绘除了一些细节动作上的差异，在林修看来主要是穴位和呼吸运气较为复杂，他也是用了好一会时间才把各个穴位及对应的呼吸吐纳之法熟悉。
再次摆开八段锦的起式，林修这次动作缓慢，每一个动作尽量与那本册子所绘图示一样。
往常练习八段锦，林修大概十几分钟就能做完一套动作，而这次则用了半个多小时才完成一套动作。
林修擦了擦额头微微渗出的汗水。
以现在的天气，林修之前练习八段锦很少出汗，现在这才刚练习了一遍就出了汗。
