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十二地支诀子文大指掐四指根部。代表十二地支(或称十二宫、十二辰)中的子。丑文大指掐三指根部。代表十二地支(又称十二宫、十二辰)中的丑。寅文大指掐二指根部。代表十二地支(又称十二宫、十二辰)中的寅。卯文大指掐二指自根部起算一、二节之间。代表十二地支(又称十二宫、十二辰)中的卯。辰文大指掐二指自根部起算第二、三节之间。代表十二地支(又称十二宫、十二辰)中的辰。巳文大指掐二指顶部。代表十二地支(又称十二宫、十二辰)中的巳。午文大指掐三指顶部。代表十二地支(又称寸二富、十二辰)中的午文。未文大指掐四指顶部。代表十二地支(又称十二富,十二辰)中的未。申文大指掐五指顶部。代表十二地支(又称十二宫、十二辰)中的申。酉文大指掐五指自根部起算第二、三节之间。代表十二地支(又称十二宫、十二辰)中的酉。戌文大指掐五指自根部起算第一、二节之间。代表十二地支(又称十二宫、十二辰)中的戌。亥文大指掐五指根部。代表十二地支(又称十二宫、十二辰)中的亥。
太极抱拳印(即道印)左手在外,右手在内,二手心向内,左手大指掐右手子纹,右手大指掐右手午文合抱即成。子者,水也、肾也;午者,火也、心也。子午相交乃“水火即济”、“心肾相交”也。乃道教内丹修真之要。按照道教养生观点认为,人之午纹乃心脉之极处,子纹乃肾脉之极处,分别以大拇指掐之,能温肾补阳,清心寡欲,是养生之极妙处也。再者,子者,水,为后天坎位;午者,火,乃后天离位,此两者正为后天八卦极阴极阳之位,正应“一阴一阳之谓道”之意。
剑诀代表持剑斩杀妖邪或划破障碍。右手大指掐酉文(小指二、三节之间),无名指屈于大指下,食指、中指并拢伸直。使用广泛,行符敕水中往往都少不了。酉文乃真金之位,在后天八卦中为兑,《易》曰“刚中而柔外,说以利贞,是以顺乎天,而应乎人”,又“孚以剥,位当正也”。可见此破除、剥落阴邪,顺天正道之意。
剑指剑指在道教使用中比较广泛,可以用来敕符,也可以虚空画符所用,也有在特定时间直接指向目标。此法诀最为简,大指恰无名指中纹,无名指肚压大拇指指甲上,盖住指甲,小指弯曲与无名指平。
剑指(2)无名指恰大指中纹,大指肚盖无名指指甲,小指弯曲与无名指平。
五行诀五行即代表金、木、水、火、土五行。在道教五行学说中认为五行是构成宇宙的基本物质元素,宇宙间各种物质都可以按照这五种基本物质的属性来归类,五行之间存在着一定的联系。五行相生相克,相生,有相互滋生、促进、助长的意思;相克,有相互制约、抑制、克服的意思。而五行诀既是按照此理论,在法术运用中相互制化、辅助,达到预期的目的。在《太上赤文洞神三籙》中有五行印五方,虽未详细说明用法,按照常规来说,用印之时应恰此五行诀。另道法中有五行遁术,在运用中也应恰此诀。木诀,掐左手第二指第二节下部。火诀,掐左手第三指第三节左边。土诀,掐左手第四指第三节。金诀,掐右手第四指第三节。水诀,掐左手第三指第一节下。五行妙术演紫垣,纵横老将运神兵。一分阴阳化作五,妙理参得显灵真。五帝华彩迸金阙,廿四灵童吹玉音。自古修行无术法,雄旺痴心亦沉沦。木掌决意肝化作一掌,掌中有青色灵珠一颗,纯色无杂,祭至东方,吸纳东方之青气,直到光芒焰起。火掌决意心化作一掌,掌中有红色灵珠一颗,纯色无杂,祭至南方,吸纳南方之红气,直到光芒焰起。金掌决意肺化作一掌,掌中有白色灵珠一颗,纯色无杂,祭至西方,吸纳西方之白气,直到光芒焰起。水掌决意肾化作一掌,掌中有黑色灵珠一颗,纯色无杂,祭至北方,吸纳北方之黑气,直到光芒焰起。土掌决意脾化作一掌,掌中有黄色灵珠一颗,纯色无杂,祭至中央,吸纳中央之黄气,直到光芒焰起。
赵方看完前几页的简单手决,感觉挺有趣的,就自己捏了一个手决,没想到五个指头不听指挥,没有掐出来该有的手势,感觉怪怪的,心想到“这特么看来还是要多练啊,看似简单却没想到自己捏个手决这么难”
随即又打开视频,视频中的欧阳告天笑呵呵的,好像知道赵方刚刚看了手决那本书,说道“是不是手决捏不来啊,不要紧的,这个不能急,平时多捏一下就好了,我就先给你教打坐入定吧,”说完就一边做着动作,一边说着要点
“练功第一个阶段先入静,放松是关键,放松之后逐渐过渡到入静。关键是放松,入静之后是入定。所谓入定,就是把浅表意识压抑住,把深层意识开出来做功。”
“一般来说,晚间以坐为好,要含胸拔背,否则容易将气窝在胸部,头正且下颌微收,眼帘微垂,眉心舒展,面带微笑。入定的前提是入静,关键是调心,把心静下来,再慢慢渡过一段时间,自然进入入定状态。”
“入定的标准是自我感觉一切消失,不再受外界干扰,周围什么都没有了,甚至觉得自己都不存在了。只要把功夫下在入静上,入静结果是入定,先调前面,调心,调到入静态,然后自然入定。
除了每天晚上打坐之处,随时随地可练,方法很简单,愣神,愣神是瞬间入定,愣神是标准的入定状态,即可以在潜意识里达到修炼效果,也可以在显意识思考别的注意别的地方,只是效果没有打坐入定的好。”。
“打坐有什么好处呢,接下来我就跟你讲讲打坐的好处”随即欧阳告天说道
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