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绿卿丫头大清早的就来看叶天的状况，等他吃完她带来的早饭。叶天告诉绿卿：“昨天晕倒了，今天想在院子里休息一天，就暂时不找你玩了。”绿卿听完后，面色有些紧张，待叶天好说好劝，答应了她之后一起出去，她才开心地蹦蹦跳跳离去。叶天望着绿卿的背影，不由自主地露出笑容，她是叶天的姑姑收养的女孩，虽然他们俩人没有血缘关系，但是绿卿与他从小一起长大，十分要好，可谓是青梅竹马。
因为当初的某件事情，叶天的姑姑没办法顾及其余的，也只能让她远离喧嚣，暂时离开铁岩城，把她和叶天一起寄养在这座小村庄，释放出某些讯号，这也是对叶天这个失去父母的侄儿的一种另类保护。叶天也有想过，夜晚屋檐之人，也许就是这位姑姑或者是爷爷安排的吧。平时都是和叶家年迈返乡的一位温姓老妇人住在一起，这位温老妇顺带照料他们二人。听温老妇说过，等到了绿卿临近六岁之时，叶家便会派人接其回到叶天姑姑的身边。
叶天深深地吸了口气，只觉得这个世界的气与原来世界相比，没有废气、烟雾、灰尘等各种空气污染，这里的气更加的清新，有种说不出的灵性，自己觉得很舒服，恐怕生活在这里的人身体素质也会更好些，毕竟长期被这里的气韵所环绕。
在知道自己现在处境之后，叶天决定开始修炼原来家族中传授给嫡传子弟的一部《无名锻体诀》，据说此锻体诀是上古时期一位大能流传下来的，习大成便得道，端是神秘异常。可能是有什么霸气外露的名字的，但是在历经多年的传承中，损坏丢失多次，只剩下数篇残章，经过家族中多位能人志士的修补，才最后形成如今的版本，非叶家嫡系不可得。不过他对其来历没有多大兴趣，所以没去挖掘更多的讯息。只记得它一共有七重境界，分别对应着人体的皮肉、筋骨、经脉、脏腑、气血、穴位与精神，每一重境界又分为上下两小境界。
第一重皮肉境：下为练皮，将一身皮肤练到堪比铜皮的地步，锋利的刀剑在上面也只能留下浅浅的白痕，上为健肉，将一身肉体强健到一定的程度，皮肉浑然一体。
第二重筋骨境：下为锻骨，将四肢骨骼锻造到钢铁般坚硬，上为炼筋，将皮肉骨骼上附着的筋络炼成柔水一般，千丝万缕，刚柔并济。
第三重经脉境：下为正经，将身体内的十二经络疏通，上为奇脉，将身体内的八脉打通，使得全身经脉畅通无阻，为后面的通点穴位打好基础。
第四重脏腑境：下为六腑，内视胃、肠和胆等身体器官，上为五脏，将肺、肝、心等与天地五行对应，形成内循环。
第五重气血境：下为造血，利用天地之灵更新身体流动地血液；上为理气，以血为主，调补体气，阴阳交汇。
……
原来的世界修得类似于气的秘籍，都是属于内家法门，就像老道人似的打坐吐呐，修心养性，以望得当飞升。其余的外家法门才是通过锤炼身体，大练拳脚，武力超群。这部无名锻体诀却是内修成气，以身体锤炼程度划分境界，再搭配相应的拳脚功夫，结合了两家法门，却只一套修炼路线，着实有些古怪。
以前的自己沉浸于商，荒废了武，本来资质不错的他，只练到第三重境界，如果当时实力再强一点，也就不怕所谓的暗算了。要把握自己的命运，必须要有足够强大的实力，否则到头来还是一场空。现在的孩童身体，正是打下基础的时候，可塑性非常强，加上自己现有的经验，可以少走很多弯路，整体实力肯定会高于以前的。
前三重的修炼法门早已经深深的拓印在脑海深处，叶天盘着小腿，闭上双眼开始尝试，“平心静气，气沉于海……”他尝试着将天地间存在的气引导进身体内，只有存在了第一股气，才能承受之后的锻体，不然会反受其害。在他坐了几刻钟，只感觉天地间温和的气围绕在体外，不过怎么捕捉，都没办法抓住它们，将其纳入体内。就在他准备起身暂时放弃的时候，一股温和的气恰好溜到了他的鼻尖，因缘巧合地轻轻一吸便顺着流淌了进来，他的感知跟随着这股气在第一重皮肉境的运行路线里，起起伏伏，身上也出现暖洋洋的感觉。
虽然只有头发丝大小，他沉下心来指挥着这股小小的气，尽可能的多运转几次，直到自己精神上有些疲惫了，便没有再勉强，毕竟急功近利也是不可行的，只见缓缓地这股气停留在气海之中自行旋转着，像一尾白色的小鱼在水中游荡，非常的浅，不仔细都留意不到，这就是修炼锻体之诀形成的“体力”。不过与原来相比，家族中锤炼而成的却是明黄色的“体力”，自己这个怎么是偏向乳白色的呢？
“咦？”他才突然意识到，自己好像看到了身体内部的情况，虽然只是一处气海，一缕“体力”，但这也是原来武林顶尖高手才可能出现的内视！怎么自己现在就拥有了这项能力呢？叶天在惊喜的同时，难免有些错愕。
叶天想了一下，应该是这个世界的气发生了变化，与原来相比有些本质的不同，靠着第一股天地之气，与他幼童身体留存的先天之气相互触碰，借着锻体运行路线一下激发了出来，形成了这缕有些不一样“体力”，这可能是大难不死，必有后福吧！他通过内视看到了身体内部的整体情况，这对他锻炼修行也是有极大帮助的。
其实这个世界提升实力的方式，主要是靠着觉醒之后，借助某些灵物，修炼一定的功法。孩童在这个世界通过觉醒仪式后，最后一缕先天之气便会散去，可以说，它能提升觉醒成功的概率，当然，也有觉醒失败的可能。不过，没有听说谁能轻易地留住先天之气，就算是有这样的人，实力也是通天彻底。叶天这样蛮打莽撞地在觉醒前练出其余气，将其纳入气海，不知是利？还是弊呢？
