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又做了一系列测试、询问和“大人物”们的召见，赵继统被带离了华盛顿兀兴腾特区宾州大街的胡佛大楼（FBI总部），来到大约一个小时车程的弗吉尼亚州匡蒂科美国海军6战队基地。
这个基地里面有一处单独的区域，设施包括3幢宿舍楼、1座餐厅、1座教学楼、1个法医研究与训练中心、1个有1ooo个座位的礼堂、1座小礼拜堂、1个大健身房、1条室外跑道和1家装备齐全的汽修厂。
被特招进来的赵继统并没有享受特殊待遇（其实是有，普通美国公民起码需要拥有学士学位，并被高等教育协会委员会6个评审机构中的1个证实学位有效），先是进行体能测试。
第一项，一分钟仰卧起坐在一分钟内，你需要完成标准的仰卧起坐，整个身体抬起时，与地面呈9o度，躺下时肩胛骨、背部必须完全触地。及格男性≥38个、女性≥35个；满分（1o分）男性≥58个、女性≥57个。
完成后只有5分钟的休息时间，就必须立刻开始下一项测试。
第二项，俯卧撑脚尖着地，完全撑起身体后，再放低身体，达到双臂与地面平行才算标准。这项测试不设时间线，必须尽可能地完成，但中间不能有停顿或休息。及格男性≥3o个、女性≥14个；满分男性≥71个、女性≥45个。
第三项，3oo米冲刺跑在标准跑道上开始测试，必须使用站立式起跑。及格男性≤52.4秒、女性≤64.9秒；满分男性≤4o.9秒、女性≤49.9秒。
第四项，1.5英里跑就是在标准田径场跑完6圈，必须全力以赴，尽快完成。及格男性≤12分24秒、女性≤13分59秒···
这些对于能够调整肌肉强度的赵继统来说，那就是小菜一碟，他的各项成绩都越了满分线。也许是想告诉他“木秀于林风必摧之”的道理，也许是想要教育他的狂妄，总之他的体能训练被要求去和那些大头兵们一起完成！至于“海豹突击队”训练强度大家可以自行脑补。
所以第一年赵继统应该来说不算是接受FBI的训练，只是在海军6战队训练间隙接受了正规大学课程的单人辅导。
第二年，也就是1955年的8月份，赵继统才和新一批学员一起受训（他的室友已近毕业了两波儿了）。
第一天，学院主管、辅导员在大厅里会见每一个准特工，帮助他们完成学前准备工作，作为“老学员”的赵继统负责给每一位受训者放标准的马球衫、卡其裤和运动用具。
第二、三天才和准特工们一起参加联邦调查局新入职员工培训课程，系统了解联邦调查局的历史、文化和组成结构。
第一周的后几天新学员们将面临体能测试，俗称pFT（就是赵继统入学前进行的）。通过这个测试对完成基础训练课程的其余部分至关重要，能确保新特工们可以有效地履行职责。
先是接受法律基础、伦理、行为科学、谈话和撰写报告、侦查、情报、审讯、取证等方面的课程。严谨的学术课程对准特工未来的成功至关重要，所以他们需要学习联邦法、美国宪法和法律程序的基本知识。
如果特工不知道有关搜查方面的所有程序和要求，那么在法院审讯时，证据的可靠性就可能被质疑。此外，准特工们还要接受9o小时以上实战演习，训练重点是如何制定战术和行动计划、如何与证人和告密者合作、如何有效使用物理和电子监视、如何开展卧底行动、如何获取情报。
差不多19周后，这些准特工们被组织起来进行道德教育（由于FBI特工掌握了强大的执法权，他们与情报分析人员一起可以把一个人逮捕并送入监狱。因此，特工和情报分析人员必须以道德为基本原则开展工作，在保护无辜和维护法治方面挥最大价值。
作为道德培训的一部分，他们在受训期内会进行两次短途旅行，学习保护公众和防止权力滥用的重要性。比如去参观美国大屠杀纪念馆。学员们与博物馆代表讨论了1933年纳粹是如何在警察的帮助下获得了强大的权力，以及当执法者未能以同情和公平保护、服务社会时又带来了怎样的恐怖。提醒学员注意公民权利对所有人的重要性、以及监督和问责机制的必要性。
而赵继统已经被转入高级特工班，学习射击、格斗技能，掌握情报收集、分析、法律以及战略战术运用等知识和技巧；参加模拟实战，与“银行劫匪”、“毒品交易商”、“****”、“间谍”、“黑客团伙”等进行较量。
基地内有座模拟城市叫“霍根巷”，赵继统在这里要进行蹲守、追踪、抓捕以及防爆等多种演习。还有审讯和谈话技巧，以及从细微部现交谈对象的心理，予以调整方案。
第三年，赵继统已经成为很多科目“助教”，比如格斗、射击、障碍物驾驶训练、催泪瓦斯耐受训练、抓捕训练等等；还担任一些文科“教官”的职责，比如国际恐怖主义关系教员、化妆课程教员、监控课程教员、宗教文化课程教员、新手审讯课程疑问教员以及新学员宣誓典礼监礼官等等。
受训的项目只有战术训练（带领从来没有被打一拳，或被武器射中，或开飞车的新学员们。保证他们可以安全履职，作为领队赵继统必须把每个准特工逼到自己的极限。当然有时也带领组员们扮演罪犯、受害者、旁观者等反面角色帮助其他小组训练）和情报分析学（学院通过复制过往FBI案件，培养赵继统的现场分析能力，让这种精准的分析能力成为他的本能。还培养他从全球各地收集来的情报进行分析、整合、共享，达到让特工与情报分析员并肩作战，挥合力的效果，争取将两者达到无缝协作）。
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