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接下来的一个月时间，李翔开始真正的融入到了青年队这个大集体当中了。
不管是队内训练赛还是各种体能训练、战术训练，李翔总是最积极最拼的那一个，他的天赋也是令人羡慕嫉妒的要死。
“五、
六、
……十！！呼……呼……”
李翔躺在运动椅上，大口的喘着粗气，汗水不要钱似的从体内涌出。
“我去！真是bt！牲口啊！一口气十个卧推！这可是9o公斤啊！！李翔，你每天都吃了什么啊？”李晓旭站在一旁不淡定了。
不淡定是有原因的，自己这9o公斤的卧推能推起五六个已经是顶天了，可这个比自己矮一头，体重也比自己轻四十多斤的家伙，愣是爆的自己一点儿脾气都没有。
“多少？多少？9o公斤？？”李晓旭这一嚷嚷，周围在撸铁的一帮队员就都围了过来，同时还有辽宁队的体能教练赵海军。
“9o公斤！不信你们看这杠铃！”李晓旭指着架子上的杠铃说到。周围的人立刻看去，果然是那么重，不由得开始惊叹了起来。
作为辽宁队的体能教练，赵海军自然是知道每一个球员的体测数据，但据他了解，就是在一队也没几个人能一口气做1o个9o公斤卧推的！
“是么？让开，让我来看看是谁这么大的上肢力量！咦！你是……”赵海军有些吃惊了。
本来以为是哪个中锋位置的球员呢，毕竟这么大的力量已经是专业级别的了，可到跟前才现竟然是……
李翔从躺椅上坐了起来向来人看去，赫然是一队的体能教练，他连忙起身说到
“赵教练好，我是李翔！”
“哦！李翔，你刚才真的做了1o个9o公斤的卧推？”
“是啊！这两天老是感觉自己还不够壮，晓宇给我看了nba今年的状元秀勒布朗詹姆斯的比赛集锦，看完我感觉自己还需要再增加一些肌肉和力量！”李翔老实的回答道。
“那你最重卧推可以推多少？”赵海军意味深长的问到。和nba球员比？呵呵……
因为赵海军做的是体能教练，自然是对各种卧推数据了如指掌，在他的数据库里，nba球星1米83的阿伦艾弗森的巅峰卧推数据不过是132公斤，而且他也只能推起三五次。
nba选秀之前的体测时的流程是
先推1o次，然后休息6o秒，接着卧推热身重量5次。nba和大学球员重量为135磅即61公斤，这是及格底线，休息1-2分钟，再做185磅即84公斤卧推，看最多能做多少次。
所以说李翔这已经是在nba新秀训练营中，能够脱颖而出的天才少年了。
而且他现在也就十三四岁，再过四五年，卧推力量过1oo公斤肯定不成问题。这在cba赛场上基本上可以秒杀一切后卫了。
“不知道，我也没试过……”李翔还真没试过最大卧推是多少。
“哦！那好，正好现在测一下！你们几个，把杠铃增加到1oo公斤！”赵海军对李晓旭几人说到。
“好的，赵教练！”几人连忙更换杠铃两边的杠铃片，将重量调整为1oo公斤。
李翔来到一旁先补了一个能量胶，然后又喝了口水开始活动肩膀手臂。
五分钟后，李翔躺在了运动椅上，刘海军站在他头顶处的位置，负责保护他。
“刘教练，开始吧！”李翔将呼吸调整好之后说到。
“嗯呢，李翔，一会儿不要硬撑，能推起来就推，推不起来也没关系！”刘海军提醒李翔道。
李翔点了点头，然后深吸一口气，双手抓住杠铃用力向上推去。
杠铃先是微微一晃，然后慢慢脱离杠铃架。
李翔屏住呼吸，双臂开始继续力，此时他胳膊上的青筋开始凸起，整张脸也因为憋死而通红了起来。
此刻周围的人也都屏住了呼吸，生怕影响了李翔做卧推。
李翔的胳膊越伸越直，终于完全将杠铃推了起来。
而赵海军的双手，一直在杠铃杆下方三五厘米的地方保护着，全程自然也是最紧张的一个！
“好！起来了！李翔，干的漂亮！来，慢慢往下放，放……好！呼吸！漂亮！！”赵海军喊到。
在他的指挥下，李翔平稳的将杠铃放了下来！
