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第二天一早，鸡未叫，众人一早就起床了，每个人都精神抖擞，只有陈玄睡眼惺忪，不知道是因为昨晚过于兴奋一夜未睡，这才刚刚眯一会就要起床，还是身为现代人生物钟就压根还没有习惯，毕竟一二十年的生活习惯哪能在短时间内适应过来呢？
红云大师姐看着众人道‘你们每个人都有自已的修炼功法和技巧，我在这里就不多说了，今天最主要就是带领小师弟入门，你们去找地方各自修炼，我留下来教导小师弟。’
说完，众人各自散去，找地方做自已的早课。
‘小师弟，我想给你讲解一下修炼的境界和诀要。修炼分四个境界，炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道四个境界，每个境界大致分前中后三个小境界，我辈修士，修性命养精元，知天时，懂地道，看四季轮回，万物消长，知阴阳流转，识生灭无常。’
‘师姐，是不是修炼到最后一个境界，就变成神仙了’
‘等你修炼到一定境界，不用我说，你就会明白。现在说这些还是太早，等下，我教你初级的修炼知识，你用心听好，有什么不懂得，去问我’
‘道法道法，正所谓道法先修道，道为法之基，法为道之延，修已道，衍本法以护道，道基常驻护的性命不陨，法之延，修的万法不侵于已身，学道之初，要须安坐收心，离境住无所有，不着一物，心自入虚无，心乃合道，此为静修，有静自有动，动则修已身，先修精血，补精血以孕其气，以气运行，行周天之功，洞悉阴阳天地之妙，补自身之缺漏，强已身，精益则满，遂修其神，神若无物，不可具象，乃感天地明其神。其精、其气、其神，则三要圆满，其身乃成。’
‘何为修身，身功千千万，吾功为先天大能神农氏所创，名曰老农功，教化万民以耕种，身若老农，一手伸于前，一手于后，虚握若一物，做耕种之样，于虚空种豆，视已身若豆，反复不断，功成豆熟，其身若铁板之豆，浑身灼灼。’说罢问道‘小师弟，有什么不懂，可以问我？’
此刻，听完大师姐的一番传授，陈玄仿若那懵逼树下懵逼果，一脸懵逼‘你能不能给我示范一下，师姐，我这，一点都不明白。’
平时不苟言笑的大师姐，闻言O(∩_∩)O呵呵~一笑，仿若九天炙红莲绽放，顿时美艳的不可方物，用纤指指了一下陈玄的额头‘你啊，小机灵鬼。’
不待陈玄多说，亲自示范起来，双手虚握，做老农耕地状，身随其耕地状或前或后或左或右，不带一丝烟火气，赏心悦目。示范完毕，示意陈玄做一遍。
陈玄看着，这不简单吗，不就种地吗？小时候在家又不是没有种过，对于农民家庭出身的自已来说，不过小菜一碟。
随即便演示起来，不过想起来是一回事，做起来就是另一回事了。眼前笨拙的模样，一点没有师姐做的洒脱，自如。看来，没有啥一看就会的天才，只有啥都不会的小白，一点点摸索。师姐在身旁，一点点纠正。随着时间渐长，陈玄也越发做的像模像样起来。估计随着勤耕不辍的l练习，迟早能像师姐一样，入得法门。
