藤椅上晒太阳提示您：看后求收藏（宜小说jmvip5.com），接着再看更方便。
“呼……呼……”
杨顶的呼吸非常规律，这是他当初学跑步教程学到的。
刚开始还有些不适应，现在习惯之后每次运动用这种呼吸频率非常舒服。
鹿寨山海拔18o8米，除了山腰以下修剪了一条山路，山腰以上全部是台阶。
据说鹿寨山的台阶有3o6o个，杨顶也没数过，但总体感觉不会差太多。
抛下了李炫和张雨婷，杨顶开始了向山顶冲刺。
“嚯，这小伙子有活力，走的真快。”
“像他这样爬，很快就会没力气的，媳妇我们慢慢走啊，肯定能爬上去。”
“现在这年轻人……”
“妈妈快看，那边有个大哥哥在练习竞走。”
……
杨顶虽然没有跑起来，但是大步流星的样子还是吸引了很多爬山人的注意。
杨顶没有听身旁的人说些什么，一直按照自己的频率向上走。
真的厉害！
杨顶不得不佩服自己，台阶已经快三分之一，他还没有感觉到累。
我能一口气爬上去。
这是杨顶对自己的自信。
“呼……呼……”
呼吸频率没变，依旧那么稳定。
双臂摆动没变，依旧合适的幅度。
双腿迈进没变，依旧大步流星。
爽！
很爽！
特别爽！
一股征服自然，一览众山小的豪情油然而出。
站在山顶，杨顶感受着体内依旧充沛的体力，他甚至想要跑下去再爬一遍。
一口气上五楼算什么，五十楼，五百楼杨顶都能一口气上去。
从现在开始我已经不是一个普通人，我不秃也能变强，而且永远在变强的路上。
杨顶感谢自己体内的莫名能量，感谢体育老师给自己的压力。
从今以后一千米再也不是老子的梦魇了！
杨顶已经决定，开学之后他要用一个全新的形象出现在同学们面前。
他要成为一个健身达人，他要参加运动会，他要成为众人眼中的焦点。
这个暑假以来，杨顶的形象已经有了足够的改变。
两个多月的锻炼让他最少减去了四十斤的体重，现在也就一百六七十斤。
以他的个头儿，这个体重已经不能算重了。
如果有人摸摸杨顶的身体就可以现，虽然看起来不夸张，但是他的肌肉非常达，摸起来甚至像石头。
“你们两个也太慢了。”
一个半小时之后，杨顶终于在山顶等到了李炫和张雨婷两人，他已经在这里蹲的腿都快麻了。
李炫和张雨婷都是户外运动爱好者，体力怎么样先不说，但一定是比普通人强一些。
“顶哥，不是我们两个慢，是你太快了，你什么时候到山顶的，一路上我都听到有人讨论刚刚那个像风一样的男子，是不是你？”
李炫现在怀疑眼前这个男子还是不是自己的舍友，怎么一下子变得这么厉害。
杨顶这两个月在健身他知道，但是也没有这么大变化吧？
张雨婷也非常惊讶，李炫和杨顶朝夕相处，对于杨顶的变化他觉察的还少一些。
张雨婷可是真正的和杨顶快两个月没见了，四十斤的体重变化那可是太明显了。
“顶哥，你怎么做到的？”
