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一顿晚饭的时间，林尘将自己短期和长期的修炼事宜做了一个规划。
晚餐之后，林尘再次来到自己的练功房，举起练功房中的杠铃，开始修炼。
淬体境界修炼者，最重要的便是力量的增长，而修炼者将力量耗光，再运转呼吸法吸收天地灵气，便能起到淬炼肉身的作用。
入夜，耗尽体力的林尘强忍着立刻睡去的冲动，拖着疲惫的身躯盘坐到蒲团之上，并开始运转高阶呼吸法。
不一会儿，天地灵气入体，一股清凉之感传遍林尘全身，原本疲惫的肉身开始吞噬炼化后的灵气，并逐渐增强。
时间流逝，林尘的四周出现了一圈淡淡白雾，那是高阶呼吸法独有的能力，能够聚集大量天地灵气，用来提升肉身。
白雾般的灵气不断进入林尘的肉身，并渗入林尘的骨骼，不断淬炼，那等淬炼度要远低阶、中阶呼吸法。
“还可以修炼得更快一些。”
林尘并不满意当前的修炼度，摸出一颗淬骨丹，吞了下去。
轰！
丹药入口，眨眼间化作一股狂暴的力量，融入林尘的四肢百骸，并更加迅地淬炼着林尘的骨骼。
“哼。”
林尘口中出一声闷哼，淬骨丹加快了他淬炼骨骼的度，但是也加重了他骨骼上的酥痒之感，如同许多只蚂蚁在爬一般，同时，一些灰色角质也是被排出体外。
林尘深吸一口气，稳住心神，强迫自己忽略掉那股酥痒感，静心修炼，很快便再次沉浸在淬骨阶段的修炼之中。
很快，五天时间过去了，这五天时间林尘除了必要的饮食，其他时间都在修炼。
最终，林尘靠着高阶呼吸法和那五颗淬骨丹，突破到了淬体五重。
“呼。”
练功房的蒲团上，林尘吐出一口浊气，缓缓睁开眼睛，脸上也是流露出满意之色。
林尘伸了一个懒腰，站起身来，然后在练功房中打了一套拳，拳风呼啸，力道刚猛。
接着，林尘来到一处一千两百斤的杠铃前，然后猛地举起。
砰！
林尘将放在地上，然后自语道“现在的力量极限应该在一千五百斤左右，看来我只需要到淬体六重，便能拥有两千斤力量，而修炼中阶、低阶呼吸法的修炼者要到淬体七重才能拥有两千斤以上的力量。”
林尘对自己的力量十分满意，而他也更加向往府级等更高级武院的高阶呼吸法。
“若是能直接得到一部高阶呼吸法，应该就能提升到高阶之上，那样的话我在淬体境将会拥有更加强大的肉身力量。”
林尘十分清楚，强大的肉身是淬体境之后容纳灵气的根基，他在淬体境拥有的力的越强，日后修炼的好处便越大。
“修炼真是耗资源啊。”林尘看着一旁空空的药品，显得有些无奈。
接着，林尘去洗漱一番，洗去修炼之时排出体外的杂质。
“那位萧医师醉心于炼丹，他那里囤了不少丹药，而且他那里还有丹经残卷。”林尘想起了那位萧医师。
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